Ik doe mee met de MIND Blue Monday Run 2023

Corine Velthuysen
Afgesloten Je kunt niet meer doneren
van totaal € 250 (26%)
Wij hebben samen al 77 km afgelegd

Ik vraag aandacht voor de MIND Blue Monday Run 2023.
Op 16 januari is het blue monday, ze zeggen de meest depressieve dag van het jaar.

Toen ik begon met hardlopen was dit om te vluchten, dingen en gevoelens even te vergeten en uit te zetten. Pas jaren later viel het kwartje en heb ik contact opgenomen met de huisarts. Na mijn verhaal gedaan te hebben, kreeg ik een doorverwijzing naar een psycholoog en tot op de dag van vandaag ben ik heel trots en dankbaar dat ik die stap gezet heb.
Na vragen en gesprekken kwam er naar voren dat ik depressief was. Het kwam met vlagen en duurde vaak een week of 2 dan voelde ik me weer beter. Nadat ik in behandeling ben gegaan voelde ik me 100x lichter en zoveel fijner in mijn vel. Door gesprekken en EMDR therapie heb ik bepaalde gevoelens een plek kunnen geven en ik kan zeggen dat ik er sinds die tijd geen last meer van heb gehad dat ik me weken lang echt heel slecht voelde. Hardlopen is iets wat me er ook absoluut bij geholpen heeft en mijn psycholoog raadde mij aan om vooral ook te blijven hardlopen.

Op 16 januari 2023 ga ik dus ook met heel mijn hart 10 kilometer hardlopen!

Wie doet er mee of support mij?

Bekijk alle
5 km
De laatste! 16-01-2023 | 21:08
5 km
Eerste 5km voor vandaag 16-01-2023 | 13:45
5 km
De laatste! 16-01-2023 | 21:08
5 km
Eerste 5km voor vandaag 16-01-2023 | 13:45
5 km
De voorlaatste dag 15-01-2023 | 11:25
5 km
Nog even volhouden 14-01-2023 | 12:45
5 km
En door 11-01-2023 | 14:15
5 km
Het begint erop te lijken 09-01-2023 | 13:00
9,5 km
Lekkere wandeling met mijn gezin 07-01-2023 | 14:00
10 km
Middagje dierentuin 04-01-2023 | 13:30
4 km
Vroeg rondje 03-01-2023 | 06:45
3 km
Nieuwjaarshobbel 01-01-2023 | 12:00
4 km
Donker rondje 20-12-2022 | 20:31
5 km
Wandelen telt ook 18-12-2022 | 14:25

Heerlijke dag om stappen te zetten

3,33 km
Lekker koud rondje! 07-12-2022 | 09:21
3,97 km
En door! 27-11-2022 | 11:00
4 km
Eerste kilometers zijn een feit 20-11-2022 | 14:08

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer
Bekijk alle
€ 10 14-01-2023 | 08:21 Omdat dit een hele mooie actie is waar mijn lieve vriendinnetje aan mee doet. #trots!!!!!!!
€ 20 13-01-2023 | 20:58 Mooi en belangrijk doel! Zet hem op 💪🏻
€ 5 13-01-2023 | 20:49
€ 10 27-11-2022 | 23:14
€ 10 27-11-2022 | 19:47