Ik doe mee met de MIND Blue Monday Run 2023
Femke Emck
Ik doe mee met de MIND Blue Monday Run, omdat ik heel graag mijn steentje bij wil dragen om mentale gezondheid onder de aandacht te brengen.
Ik heb zelf ook te maken gehad met psychische klachten, waaronder een depressie en angstklachten. Ik schaamde mij er voor en het voelde zo stom, omdat er aan de buitenkant niets aan de hand leek te zijn en ik het goed kon maskeren. Inmiddels weet ik hoe belangrijk het is om de klachten serieus te nemen en om hulp te zoeken. Ik vind het belangrijk dat het meer onder de aandacht gebracht wordt en dat het oké is om je even niet oké te voelen.
Ik doe sinds kort aan hardlopen en ik merk dat dit een enorme uitlaatklep is voor mij. Het maakt mij fysiek en mentaal sterker. Ik ren op dit moment nog 5 km, maar ik ga op blue monday 7,5 km rennen om mezelf uit te dagen.
Mentale gezondheid is enorm belangrijk en zeker niet vanzelfsprekend. Daarom zet ik mij in om zoveel mogelijk donaties op te halen voor MIND. Zo wil ik helpen om psychische problemen te voorkomen en de mensen die er last van hebben te ondersteunen. Steun jij mij in mijn actie voor MIND? Deel mijn actie dan met iedereen die je kent of doneer!
Yesss, i did it! Zo blij, zo trots! Toch wel gespannen van tevoren, maar zo trots op het eindresultaat 🤗 ik ben heel blij dat ik op deze manier mijn steentje heb kunnen bijdragen aan stichting Mind voor mentale gezondheid. Dankjewel aan diegene die mij hebben gesteund in dit avontuur op wat voor manier dan ook. 235 euro opgehaald, wat een geweldig bedrag, heel erg bedankt allemaal! Samen hebben we mentale gezondheid onder de aandacht gebracht. Laten we allemaal naar elkaar om blijven kijken. Het is oké om je even niet oké te voelen ❤️
€ 250 opgehaald
€ 500 opgehaald
€ 1.000 opgehaald
Eerste donatie ontvangen
10 donaties ontvangen
25 donaties ontvangen
50 donaties ontvangen
Een blogbericht geplaatst
Laatste donaties
Bekijk alleLaatste blogs
Bekijk alle
