Ik doe mee met de MIND Blue Monday Run 2023

Johan van Hes

Nog te gaan

van totaal € 100 (65%)
59 km Afgelegd
Mijn doel 100 km | Bereikt 59%

Ik doe mee met de MIND Blue Monday Run, want als geen ander weet ik dat mentale gezondheid enorm belangrijk is en zeker niet vanzelfsprekend. Daarom zet ik mij in om zoveel mogelijk donaties op te halen voor MIND. Zo wil ik MIND helpen om psychische problemen te voorkomen en de mensen die er last van hebben te ondersteunen. Steun jij mij in mijn actie voor MIND? Deel mijn actie dan met iedereen die je kent of doneer!

Bewegen is belangrijk voor de gezondheid van lichaam en geest. En omdat MIND zich inzet voor een psychisch gezonde samenleving voor iedereen, is het organiseren van een run op 16 januari logisch. Want dan is het Blue Monday, de meest depressieve dag van het jaar. 

Bekijk alle
1,6 km
Zevende looptraining 29-11-2022 | 13:17
1,5 km
Zesde looptraining 27-11-2022 | 13:46
1,6 km
Zevende looptraining 29-11-2022 | 13:17

1,6 km joggen met tussendoor 2 keer een klein stukje wandelen om op adem te komen

1,5 km
Zesde looptraining 27-11-2022 | 13:46

1,5 km joggen met tussendoor 2 keer een klein stukje wandelen om op adem te komen

18 km
Tegenwind trotseren 26-11-2022 | 15:08

18 km gefietst naar Oud-Zuilen, Maarsseveen, Molenpolder, Westbroek, Groenekan, Blaucapel en via Overvecht-Zuid weer terug.

1,5 km
Vijfde looptraining 25-11-2022 | 11:54

1,5 km joggen met 5 stukjes wandelen tussendoor

5 km
Stadswandeling 24-11-2022 | 15:39

Met tussenstop bij de Winkel van Sinkel 5 km gewandeld over de Oudegracht tot einde Lijnmarkt en terug via iets andere route + Lauwerecht en Staatsliedenbuurt.

16 km
Spieren losmaken 23-11-2022 | 14:34

16 km gefietst naar Rhijnauwen en terug met op de heenweg windkracht 4 tegen

1,6 km
Vierde looptraining 22-11-2022 | 14:39

1,6 km afwisselend joggenden wandelen

1,5 km
Derde looptraining 20-11-2022 | 13:00

1,5 km afwisselend joggen en wandelen

9,5 km
Fietsend wennen aan kou 19-11-2022 | 15:56

Met 2 graden Celsius en een ijskoude oostenwind door Utrecht gefietst. Volgende keer moet ik dikkere sokken aantrekken!

1,5 km
Tweede looptraining 17-11-2022 | 15:25

1,5 km afwisselend joggen en wandelen.

1,5 km
Eerste looptraining 14-11-2022 | 18:51

Voor het eerst sinds vele jaren een stukje gejogd, afgewisseld met stukjes wandelen.

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer
Bekijk alle
€ 15 21-11-2022 | 10:27
€ 5 21-11-2022 | 10:22 Zet ‘m op!
€ 5 21-11-2022 | 08:27
€ 20 21-11-2022 | 08:18
€ 10 20-11-2022 | 13:53