MIND Blue Monday Run
Op Blue Monday, zogenaamd de meest depressieve dag van het jaar, komen we in héél Nederland in beweging voor mentale gezondheid. Op deze 3e maandag - zogenaamd de meest depressieve dag van het jaar - vragen we aandacht en begrip voor mensen die last hebben van somberheid en depressie. En halen we donaties op, zodat MIND zich kan blijven inzetten voor een psychisch gezond Nederland.
3 redenen om mee te doen
-
Door jouw actie te delen, zorg je voor meer begrip voor mensen met somberheid en depressie.
-
Je haalt donaties op voor de hulplijn van MIND Korrelatie, waar je gratis en anoniem geholpen wordt, als je psychische klachten hebt of als iemand in jouw omgeving dat heeft.
-
Je verbetert je eigen fysieke en mentale gezondheid door in de buitenlucht te bewegen!
Hoe werkt het?
In principe bepaal jij zelf een starttijd, route en eindpunt bij jou in de buurt, voor jouw eigen MIND Blue Monday Run!
Je kunt ook aansluiten bij een team of zelf een team starten. Kies in het online aanmeldformulier hoe jij mee wilt doen en betrek zoveel mogelijk mensen bij jouw actie!
Aanmelden is gratis en er wordt meteen een sponsorpagina voor je aangemaakt, die je met iedereen kunt delen.
Mensen vinden jouw actie voor mentale gezondheid waarschijnlijk heel stoer en willen jouw sponsoractie vast steunen met een donatie voor MIND!
Heb je al eerder een actie gedaan voor MIND? Log dan eerst even in en meld je daarna aan.
Doe mee
Waarom de MIND Blue Monday Run?
Psychische klachten, waaronder vaak somberheid en depressie, zijn doodsoorzaak nummer 1 onder jongeren in Nederland. Schokkend! En los van het aantal zelfdodingen, zijn er ontzettend veel mensen die - vaak onnodig - psychisch lijden.
We moeten en kunnen daar echt iets aan doen, want door goede voorlichting en betere hulp kan veel leed bij mensen met psychische klachten en hun naasten worden voorkomen.
MIND streeft ernaar dat niemand er alleen voor staat. Met jouw hulp streven we naar meer begrip, sneller hulp, betere zorg. Samen zetten wij ons in voor een mentaal gezond Nederland!
Doe mee
Meld je aan voor 1 december en ontvang gratis een MIND sportshirt
Omdat je zelf je eigen run organiseert, is meedoen met de MIND Blue Monday Run natuurlijk gratis. Meld jij je vóór 31 december aan? Dan ontvang jij ook nog eens gratis een prachtig sportshirt van MIND!
Doe mee
Cadeautje!
Om je aan te moedigen zoveel mogelijk donaties op te halen, hebben we nog iets leuks voor je! Iedereen die 200,- euro (of meer) aan donaties ophaalt, ontvangt gratis een van de onderstaande boeken.
- 'Ren voor je leven' van hardloopevangelist Klaas Boomsma
- 'Mentale kracht' van ex-special forces Dai Carter
- 'Tem je brein' van ademavonturier Koen de Jong
Meld je nu aan, laat iedereen weten dat jij je inzet voor een mentaal gezond Nederland en ontvang bij voldoende donaties een van de bovenstaande boeken naar keuze!
Doe mee
Samen vormen we één team voor mentale gezondheid!
Als je wilt, kun je het door jouw gelopen aantal kilometers bijhouden. Alle afstanden van alle lopers worden bij elkaar opgeteld en laten zien hoe ver jij en/of jullie team heeft gelopen. Én hoe ver wij met z'n allen samen gáán voor een mentaal gezond Nederland!
Heb jij al een team gevormd? Hier vind je 10 Tips voor Teams!
Heb je vragen?
Neem contact op via het contactformulier. We zullen je vraag zo spoedig mogelijk beantwoorden. Geen vragen? Meld je dan nu gratis aan.
MIND Inspirations
Bekijk alleMIND Blue Monday Run 2025
Kom ook in actie!
Bekijk alleStart zelf een actie of doe mee met je team, klasgenoten, collega’s, studentenvereniging of sportclub! Kijk hieronder voor voorbeelden of kijk bij de MIND Inspirations voor acties van anderen.
Doe mee!