Blue Monday Run 2023

Koen van der Kooy

Afgesloten Je kunt niet meer doneren

€ 195 Opgehaald

€ 250 Doelbedrag

78% Bereikt

€ 195 Opgehaald

van totaal € 250 (78%)

Wij hebben samen al 1.317 km afgelegd

€ 250 Doelbedrag

78% Bereikt

Ik doe mee met de MIND Blue Monday Run, want ik wil een psychisch gezonde samenleving voor iedereen!
Mentale gezondheid is zeker niet vanzelfsprekend, daarom zet ik mij in om donaties op te halen voor MIND. Zo wil ik helpen om psychische problemen te voorkomen en de jongeren die er last van hebben te ondersteunen. Voor deze actie ga ik 2 rondjes rond het Waaltje te rennen (21k). Steun je mij en MIND? Deel mijn actie dan met iedereen die je kent of doneer!

Prestaties

Bekijk alle

8,8 km

Easy Morning Row in HJD 06-04-2024 | 08:53

60,18 km

60 van Texel 24-03-2024 | 10:35

8,8 km

Easy Morning Row in HJD 06-04-2024 | 08:53

Veel nestbouw activiteiten langs het Waaltje

60,18 km

60 van Texel 24-03-2024 | 10:35

Pittige wind, wat hagel, maar erg mooi

10,24 km

Afternoon Run 17-03-2024 | 15:45

13,83 km

010 >> HJD 12-03-2024 | 17:29

WerkWoonverkeer

15,37 km

WLTDO 10-03-2024 | 08:31

1 ronde met en 1 zonder 🐕‍🦺

27,27 km

Duurloop met werk pauze 28-02-2024 | 07:32

HJD > 010 > HJD

5,09 km

WhoLetTheDogsOut 10-02-2024 | 12:29

De neus van 🐕‍🦺 bepaalde de interval lengte

2,05 km

Lunch plons 07-02-2024 | 12:44

2,36 km

Morning Walk met sneeuwschoenen 03-01-2024 | 09:37

Met gids door een winterwonderland. De -28° draagt wel bij aan de Total Erlebnis 😎

16,71 km

Kerst lunch run 25-12-2023 | 11:59

Na het ontbijt heb je niets nodig onderweg

13,76 km

Morning Run HJD > RTD 13-12-2023 | 07:58

Easy run of toch drive om naar mijn werk te lopen (gezond:-)

13,74 km

Afternoon Run RTD - HJD 12-12-2023 | 17:05

's ochtends heen op de fiets. Morgen vice versa

7,87 km

Donderdagmiddag loopt lekker 07-12-2023 | 16:06

10' 10' 10' 10'

20,06 km

Zondagochtend duurloop 26-11-2023 | 10:59

Rondje HJD

6,88 km

Fartlek tussen de droge periodes door 25-11-2023 | 14:57

16,71 km

10 Engelse mijl van HJD 19-11-2023 | 07:24

Aangenaam wakker worden

6,77 km

Melanchtonpark Intervals in the dark 16-11-2023 | 19:05

Klinkt spannender dan dat het is #uitgestorven

19,18 km

Zondagmiddag - Long run 12-11-2023 | 14:06

14,3 km

Zaterdagmorgen roeien 11-11-2023 | 08:57

Close to perfection 😎

13,3 km

Alternatieve training 05-11-2023 | 10:20

Drunense Duinen te paard

12,61 km

Morning Row 04-11-2023 | 09:27

6,71 km

Interval training 02-11-2023 | 19:15

Wind? 😎

8,48 km

Morning Run - rustig wakker worden 31-10-2023 | 06:10

5,22 km

WhoLetTheDogsOut 28-10-2023 | 17:16

🐕‍🦺🏃

1,37 km

Zaterdagmiddag plons 14-10-2023 | 14:46

Wat is wind mee zwemmen toch leuk

16,8 km

Het voordeel van zondagochtend 08-10-2023 | 07:46

5,01 km

WhoLetTheDogsOut 01-10-2023 | 08:36

10,46 km

Rondje Develbos 30-09-2023 | 14:31

8,49 km

Rustig wakker worden 27-09-2023 | 05:55

15,7 km

Morning Run in het zonnetje 22-09-2023 | 09:52

8,54 km

Morning Run 20-09-2023 | 05:49

Beetje wakker worden langs het Waaltje

5,17 km

Morning Ride 17-09-2023 | 09:32

Treinfiets?

5,19 km

WLTDO 15-09-2023 | 07:02

Mooie ochtend nevel

1,36 km

Morning plons 08-09-2023 | 09:39

1,25 km

Maandagmiddag plonsje 04-09-2023 | 14:49

1,32 km

Morning Swim in the mist 02-09-2023 | 08:55

Laatste stukje geen gps.. ben niet bij de overburen koffie gaan drinken 😃

5,02 km

Whoop whoop 01-09-2023 | 09:13

WhoLetTheDogsOut 🐕‍🦺🏃

82,13 km

Esch-sur-Sûre rondje 26-08-2023 | 09:33

Gelukkig niet al te veel vlakke kilometers 😎

105,3 km

STukje fietsen in Luxemburg 25-08-2023 | 09:36

18,22 km

Afternoon Ride 24-08-2023 | 16:37

1,1 km

Afternoon plons 20-08-2023 | 17:09

1,12 km

Middag plons 16-08-2023 | 16:28

5,33 km

Morning Run 15-08-2023 | 10:23

WhoLetTheDogOut

12,18 km

Afternoon Row met de Baron 10-08-2023 | 15:10

774 m

Afternoon plond 08-08-2023 | 17:31

5,04 km

WLTDO 08-08-2023 | 08:32

2,03 km

Ochtend plons het Waaltje rond 05-08-2023 | 10:10

13,28 km

Morning Run door de Slufter 02-08-2023 | 06:29

Alleen op de wereld (hoogseizoen?!)

1,04 km

Ochtend plons 01-08-2023 | 08:09

5,81 km

Site seeing Izola 25-07-2023 | 07:40

Met een tropisch buitje als toetje

974 m

Morning plons 07-07-2023 | 09:45

Laatste stukje batterij leeg (van Garmin:-)

189,46 km

En weer van Henley naar huis. 01-07-2023 | 08:12

Henley Regatta was top, dito de Pimms. Fietsen in de UK is verrassend:-)

198,69 km

Op de fiets naar Henley 29-06-2023 | 07:44

Pittoreske route 20% onverhard, 5% Footpath (??)

17,53 km

Snelweg wedstrijd 21-06-2023 | 18:06

15,03 km

Code oranje.... 20-06-2023 | 16:18

Binnen 50meter doorweekt, dan maakt gelukkig niet meer uit 😎

1,75 km

Avond plons 19-06-2023 | 21:37

met dank aan gps wat meters meer 😃 #gratis

1,32 km

Avond plons 16-06-2023 | 21:46

1,04 km

Waaltje plons 11-06-2023 | 11:26

Er uit gezwommen door mijn jongste dochter 😎 ben ik nou zo traag of gaat zij nou zo rap 🤔😅

5,57 km

Evening Ride 08-06-2023 | 20:06

Met Bugatti naar buiten

12,08 km

Morning Row Heerjansdam 03-06-2023 | 08:53

5,01 km

Afternoon Run WLTDO 02-06-2023 | 15:50

13,66 km

Woon/Werk 10-05-2023 | 08:42

#waaromookniet

1,09 km

Plonsje 07-05-2023 | 11:40

11,1 km

Morning Row 06-05-2023 | 09:40

15,2 km

Oost Oosterend de Waal 01-05-2023 | 15:07

#JustFeltLikeRunning

15,12 km

Rondje Slufter 29-04-2023 | 16:14

Rare schapen 😎

14,18 km

Konings(dag) roeien 27-04-2023 | 08:19

5,02 km

WLTDO 24-04-2023 | 15:10

Natuurlijk 1 bui spot on 😎

5,05 km

WLTDO 21-04-2023 | 10:32

5,24 km

#WhoLetTheDogsOut 15-04-2023 | 09:16

Nieuwe ronde @HJD

26,33 km

Terug fietsen van de WAB 08-04-2023 | 14:12

13,05 km

Roeien op de WAB met EJZ 08-04-2023 | 12:16

#mooieploeg #wabopzijnmooist

10,27 km

Morning Row 18-03-2023 | 09:53

13,92 km

Afternoon Ride HR>HJD 08-03-2023 | 16:46

Significant minder fietsers vandaag 😃

4,32 km

Morning walk 03-03-2023 | 07:57

Even de benen strekken voor het skiën

4,58 km

Morning Ride op maandag 13-02-2023 | 07:42

#woonwerk kapotte ketting, verder met de bus 😑

14,03 km

Morning Row HJD 12-02-2023 | 09:53

14,27 km

IVG > HJD 23-01-2023 | 16:16

#woonwerk

5,09 km

Morning Run - buurt verkennen - natte voeten halen 21-01-2023 | 09:13

10,11 km

Blue Monday Run Heerjansdam 16-01-2023 | 20:38

10k voor de MIND Blue Monday Run omdat alle beetjes helpen in de strijd tegen depressie

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer

1.317 km Afgelegd

Mijn doel 10 km | Bereikt 13.166%

Laatste donaties

Bekijk alle

€ 25 Willemien 16-11-2022 | 18:18

€ 20 Anoniem 16-11-2022 | 17:25

€ 25 Anoniem 13-11-2022 | 21:35

€ 50 Annemarie 13-11-2022 | 20:34

€ 50 Ninke, Elbert, Gabriël 13-11-2022 | 20:22