
DWARS DOOR DE ANGST op MIND Blue Monday Run 2023
Marieke Pronk
Ik doe mee met de MIND Blue Monday Run. Mentale gezondheid is enorm belangrijk en zeker niet vanzelfsprekend, daar weet ik helaas alles van…
Herstellende van een burn-out heb ik nu vooral last van de beperkingen die ik ervaar door een angststoornis. Ik zet stappen, maar heb nog een weggetje te gaan… Sinds vier weken ben ik na veel wandelen gestart met leren hardlopen. Niet in het kader van prestatie, maar om te leren luisteren naar mijn lijf, buiten te zijn, te bewegen én me blijer te voelen door de endorfines die erbij vrijkomen, ren in nu 3x per week. Op de datum van deze Run hoop ik 10km te kunnen rennen, waarbij ik boven alles, blijf luisteren naar mijn lijf! Met specifiek deze Run zet ik mij in om zoveel mogelijk donaties op te halen voor MIND. Zo wil ik helpen om psychische problemen te voorkomen, ze bespreekbaar te maken en de mensen die er last van hebben te ondersteunen. Steun jij mij in mijn actie voor MIND? Deel mijn actie dan met iedereen die je kent of doneer!