Ik doe mee met de MIND Blue Monday Run 2023

Samen het Taboe op de dodelijke ziekte Depressie de wereld uit helpen.

Hallo Allemaal, 

In augustus 2014 ben ik mijn vader verloren door suicide. Ik heb nooit getwijfeld aan mijn overtuiging dat dit een gevolg is geweest van de diepe depressie waar hij in zat. Daarnaast ben ik er ook zeker van dat de hulpverlening beter, adequater en persoonlijker had kunnen en moeten zijn. Ik weet zeker dat het anders had kunnen lopen met mijn vader, als de hulp gespecialiseerder was geweest en minder via standaard protocollen was verlopen. Hierdoor ben ik mij meer gaan verdiepen in deze enge, onzichtbare en dus zelfs dodelijke ziekte.

Het is voor de meeste mensen met mentale problemen een hele moeilijke stap om open te staan voor hulpverlening en deze ook te accepteren. Gevoel van schaamte, onwetendheid, angst en onmacht maakt de drempel enorm hoog. Als we dit willen doorbreken moeten psychische ziektes veel makkelijker bespreekbaar worden en net als bij andere ziektes de hulpverlening omarmd worden. We leven in een tijd dat er mentaal veel van ons gevraagd wordt in de huidige samenleving. Het is steeds moeilijker om jezelf staande te houden in deze hectische wereld vol angst en onzekerheid. Psychische problemen komen steeds meer voor, maar wordt te weinig over gesproken en is voor veel mensen een onbekend fenomeen. Hierdoor weet men niet hoe je ermee om moet gaan en ziet men niet wanneer je zelf met een psychische ziekte te maken hebt.

Het heeft mij een hele andere kijk op het leven gegeven en ik ben mij hier meer op gaan richten. 

Hardlopen heeft mij enorm geholpen om er mentaal weer bovenop te komen toen ik zelf ook met een lichte depressie/burnout te maken had.

Daarom wil ik mij graag inzetten om het taboe rond psychische ziektes te doorbreken en veel meer onder de aandacht brengen. Daarnaast vind ik het belangrijk dat er meer en beter onderzoek moet worden gedaan naar Mentale Gezondheid. Zodat mensen met psychische problemen specifieker kunnen worden behandeld aan hun persoonlijke situatie.

Hardlopen of wandelen om Depressie de wereld uit te helpen en het Taboe op Depressie en Zelfmoord te doorbreken.

Want ik wil het belang van psychische gezondheid onderstrepen. En dat het onderwerp beter bespreekbaar wordt voor iedereen. Stichting MIND zet zich in om psychische problemen te voorkomen en mensen die hiermee te maken hebben te ondersteunen. Bij MIND vind je informatie, inspiratie en steun. MIND zorgt ervoor dat mentaal welzijn op de politieke agenda staat. Je kunt anoniem bellen met MIND Korrelatie als je op dit moment zelf steun nodig hebt: 0900-1450. En via MIND kun je in contact komen met mensen met dezelfde ervaringen als jij. Ik vind deze dingen enorm belangrijk - ik hoop jij ook. Mijn doel is daarom om zoveel mogelijk geld op te halen voor MIND, om psychische problemen te voorkomen en hen die er last van hebben te ondersteunen. Steun jij mij en MIND? Deel mijn actie dan met iedereen die je kent. En: Doneer! Alvast veel dank voor je betrokkenheid.