Ik doe mee met de MIND Blue Monday Run 2023
Yarka BatenburgIk doe mee met de MIND Blue Monday Run, want ik wil een psychisch gezonde samenleving voor iedereen! EN IK ZOU WILLEN DAT GEZINNEN ER NIET ONDER LIJDEN!!
Stichting MIND zet zich in om psychische problemen te voorkomen en mensen die hiermee te maken hebben te ondersteunen. Bij MIND vind je informatie, inspiratie en steun. MIND zorgt ervoor dat mentaal welzijn op de politieke agenda staat. Als je zelf steun nodig hebt of wilt praten, kun je anoniem bellen met MIND Korrelatie: 0900-1450.
Ik vind mentale gezondheid enorm belangrijk en zet ik mij in om zoveel mogelijk donaties op te halen voor MIND. Zo wil ik helpen om psychische problemen te voorkomen en de mensen die er last van hebben te ondersteunen. Steun jij mij in mijn actie voor MIND? Deel mijn actie dan met iedereen die je kent en doneer!
Alvast veel dank voor je betrokkenheid.
Prestaties
Bekijk alleGing lekker tot de botsing met een stomme scholier. Nu beetje pijn en jasje beschadigd. Grrr..
Maar het was wel te koud. En het ijs was nog niet overal weg..
Minder conditie maar een goede training: 7,5. Het nieuwe regenjasje houdt alle miezer tegen. ✅ De nieuwe lange broek is warm genoeg. ✅
Wattages en hartslag zijn goed maar het voelt nog best zwaar. Maar de eerste stap naar herstel is gezet. Ben vrees ik wel veel conditie kwijt in 3 weken.
Met modder, heel veel modder.
3 graden, buffs, lange handschoenen en overschoenen aan. Zon, regen en hagel Vals plat (3-4 graden) wind tegen door een windmolenpark Maar wel goede benen. 😎
Al na 10km bijna de man met de hamer.. Snel wat gegeten maar geen moment lekker gefietst helaas.
Wat een waardeloze route. Meer plassen moeten ontwijken dan er meren in Finland zijn.
Slechte dag voor slechte benen als er 600 hoogtemeters op de planning staan..
Extreem vermoeide benen; weet alleen niet waarvan.
Pittig ritje met in totaal 8 man van de hele toerclub. Wel heerlijk stukje echte Limburgse vlaai!
Ofwel voor mij een fikse blokjes training. 😉😊
Combi groep en veel wind. Nooit recht van voor of achter maar bijna altijd schuin.
Helaas best wel wat wind waardoor het gemiddelde "laag" is.
En meteen getegeld. Tegelen ging ook vandaag weer niet zoals het moest. Door een glitch van de strava routebouwer lag er toch geen 7km lang kaarsrecht fietspad dwars door het bos. 😠
Cluster verbonden met Valkenburg. Tegelen: Op nieuwe plekken komen. Ineens gaat het gravel over in kiezels. Niet meer van Chemelot afkomen omdat je geen pasje hebt. Er is altijd wel een wegopbreking. Vandaag zelfs een pontje op de route. 150watt fietsen en 24km/h gemiddeld hebben.
Elite groep. Grappig genoeg een lager vermogen gefietst dan 2 weken terug in de lagere groep. 😊
‘S ochtends twee zwarte afdalingen van 5km en toen waren de benen leeg..
Jeetje, wat was het nat en koud! Maar met lieve aanmoediging van pap en mam en Tom is het gelukt. En met het enorme bedrag in m’n achterhoofd….! Dank aan alle sponsors/donateurs! Maar ook zeker aan alle meelevende appjes en zelfs telefoontje!🙏🏻 En natuurlijk Dolly, die me er de tweede 10 km doorheen getrokken heeft 😅