MIND Blue Monday Run 2024

Maandag 15 januari 2024 is het Blue Monday, zogenaamd de meest depressieve dag van het jaar. Maar mensen met depressieve klachten kunnen hier natuurlijk het hele jaar last hebben. Om hier aandacht voor te vragen en hen te steunen, gaan we juist op deze dag in héél Nederland (hard-)lopen, tegen depressie en vóór mentale gezondheid! 

3 redenen om mee te doen

1. Je zorgt voor meer begrip voor mensen met somberheid en depressie.

2. Je haalt donaties op voor MIND om mensen met psychische klachten beter te helpen.

3. Je verbetert je eigen fysieke en mentale gezondheid door in de buitenlucht te bewegen!

Doe mee

Hoe werkt het?

In principe bepaal jij zelf een starttijd, route en eindpunt bij jou in de buurt, voor jouw eigen MIND Blue Monday Run!

Je kunt ook aansluiten bij een team of zelf een team starten. Kies in het online aanmeldformulier hoe jij mee wilt doen en betrek zoveel mogelijk mensen bij jouw actie! 

Aanmelden is gratis en er wordt meteen een sponsorpagina voor je aangemaakt, die je met iedereen kunt delen.

Mensen vinden jouw actie voor mentale gezondheid waarschijnlijk heel stoer en willen jouw sponsoractie vast steunen met een donatie voor MIND!

Heb je al eerder een actie gedaan voor MIND? Log dan eerst even in en meld je daarna aan. 

Doe mee

Waarom de MIND Blue Monday Run?

Psychische klachten, waaronder vaak somberheid en depressie, zijn doodsoorzaak nummer 1 onder jongeren in Nederland. Bovendien zijn psychische klachten doodsoorzaak nummer 3 onder álle Nederlanders. Schokkend!

We moeten en kunnen daar echt iets aan doen, want door goede voorlichting en betere hulp kan veel leed (bij  mensen met psychische klachten en hun naasten) worden voorkomen.

MIND streeft ernaar dat niemand er alleen voor staat. Met jouw hulp streven we naar meer begrip, sneller hulp, betere zorg. Samen zetten wij ons in voor een mentaal gezond Nederland! 

Doe mee

Werf minimaal 100,- euro aan donaties en ontvang gratis een MIND sportshirt!

Omdat je zelf je eigen run organiseert, is meedoen met de MIND Blue Monday Run natuurlijk gratis. Werf je meer dan 100,- euro met jouw sponsoractie? Dan ontvang jij gratis een prachtig sportshirt van MIND!

Samen vormen we één team voor mentale gezondheid!

Als je wilt, kun je het door jouw gelopen aantal kilometers bijhouden. Alle afstanden van alle lopers worden bij elkaar opgeteld en laten zien hoe ver jij en/of jullie team heeft gelopen. Én hoe ver wij met z'n allen samen gáán voor een mentaal gezond Nederland!

Heb jij al een team gevormd? Hier vind je 10 Tips voor Teams!

Heb je vragen?

Neem contact op via het contactformulier. We zullen je vraag zo spoedig mogelijk beantwoorden. Geen vragen? Meld je dan nu gratis aan. Doe dit vóór 1 december en je ontvangt per post gratis een mooi sportshirt van MIND!