Blue Monday Run 2023
Koen van der KooyIk doe mee met de MIND Blue Monday Run, want ik wil een psychisch gezonde samenleving voor iedereen!
Mentale gezondheid is zeker niet vanzelfsprekend, daarom zet ik mij in om donaties op te halen voor MIND. Zo wil ik helpen om psychische problemen te voorkomen en de jongeren die er last van hebben te ondersteunen. Voor deze actie ga ik 2 rondjes rond het Waaltje te rennen (21k). Steun je mij en MIND? Deel mijn actie dan met iedereen die je kent of doneer!
Prestaties
Bekijk alleVeel nestbouw activiteiten langs het Waaltje
De neus van 🐕🦺 bepaalde de interval lengte
Met gids door een winterwonderland. De -28° draagt wel bij aan de Total Erlebnis 😎
Na het ontbijt heb je niets nodig onderweg
Easy run of toch drive om naar mijn werk te lopen (gezond:-)
's ochtends heen op de fiets. Morgen vice versa
Klinkt spannender dan dat het is #uitgestorven
Laatste stukje geen gps.. ben niet bij de overburen koffie gaan drinken 😃
Gelukkig niet al te veel vlakke kilometers 😎
Alleen op de wereld (hoogseizoen?!)
Henley Regatta was top, dito de Pimms. Fietsen in de UK is verrassend:-)
Pittoreske route 20% onverhard, 5% Footpath (??)
Binnen 50meter doorweekt, dan maakt gelukkig niet meer uit 😎
Er uit gezwommen door mijn jongste dochter 😎 ben ik nou zo traag of gaat zij nou zo rap 🤔😅
Significant minder fietsers vandaag 😃
#woonwerk kapotte ketting, verder met de bus 😑
10k voor de MIND Blue Monday Run omdat alle beetjes helpen in de strijd tegen depressie