Ik doe mee met de MIND Blue Monday Run 2023
Els Van Schaik
Ik doe mee met de MIND Blue Monday Run, want ik wil een psychisch gezonde samenleving voor iedereen!
Mentale gezondheid is enorm belangrijk en zeker niet vanzelfsprekend. Daarom zet ik mij in om zoveel mogelijk donaties op te halen voor MIND. Zo wil ik helpen om psychische problemen te voorkomen en de mensen die er last van hebben te ondersteunen. Steun jij mij in mijn actie voor MIND? Deel mijn actie dan met iedereen die je kent of doneer!
Prestaties
Bekijk alle
Vroege training dus geen rondje lopen vooraf
Weer kajakken als onderdeel van de training 🤩
Incl kamelenrace, en gewonnen 💪🏻
Inclusief 1,5 km doorwading ivm hoog water
4x SO-grondaantik-SO 💪🏻🤩
Veel techniek en plezier, weinig lopen ☀️
Bandje niet gehouden, maar genoten en heel veel overwonnen en gehaald 💪🏻
Vroege training dus geen rondje vooraf
Km 1 < 7 Km 2 < 6.45 Km 3 < 6.30
Opdracht van de trainer om te genieten is gelukt, bandje met liefde ingeleverd.
Kortere route met mijn moeder mee gelopen, omdat ze niet fit was
Doel hartslag laag houden, gaat beter maar blijft nog lastig na Corona.
Helemaal stuk, maar bandje gehouden! 💪🏻
Even testen hoe de rug het houdt na het ongelukje vorige week
Helaas bandje ingeleverd op de een na laatste hindernis
Mijn grieplijf vond het nog niet zo’n geweldig plan
Warm! 🥵
Stevig windje windkracht 5 💨
Even wennen aan de duinen en het mulle zand, maar ik had wel de leukste supporters ❤️
Met een warm welkom tijdens het warmlopen 🤣
Lang geleden dat ik het koud had bij de training 🥶
1,5 km gemist met opnemen
Wat was het warm, mijn maag en darmen vonden het niet zo leuk vandaag 😬
Heerlijk in het zonnetje, korte mouwen! 🤩
Bandje weer behouden, genieten in het zonnetje ☀️💪🏻🤩
Met een op maat gemaakte training van Anne speciaal voor mij 😇
