MIND Blue Monday Run

Op maandag 16 januari 2023 is het "Blue Monday", volgens velen de meest depressieve dag van het jaar. Juist op deze dag komen we met de MIND Blue Monday Run met z'n allen in beweging tegen depressie en vóór mentale gezondheid!  3 redenen om mee te doen Je zorgt voor meer begrip voor mensen die last hebben van somberheid en depressie. Je haalt donaties op voor MIND om mensen met psychische klachten beter te helpen. Je verbetert je eigen fysieke en mentale gezondheid door in de buitenlucht te bewegen!   Doe mee Waarom de MIND Blue Monday Run? Ruim 40 procent van de Nederlanders krijgt ooit, direct of indirect, te maken met psychische klachten. Somberheid en depressie staan samen op nummer 2 in de top 3 van de meest veelvoorkomende mentale klachten. Ieder mens kan kwetsbaar zijn, ook voor somberheid en depressie... en dat heeft gevolgen voor iedereen. Daarom streven wij gezamenlijk met alle deelnemers naar meer begrip. En dragen wij samen bij aan een mentaal gezonde samenleving.  Hoe werkt het? Meld je aan (5 minuten). Bij het aanmelden wordt meteen een persoonlijke actiepagina voor je aangemaakt. Beschrijf tijdens het aanmelden wat jouw eigen motivatie om mee te doen. Voeg liefst ook een paar leuke foto's toe, want dan zien mensen meteen dat dit een actie van jou is. Deel jouw actie met je familie, vrienden, kennissen en collega's. Vraag iedereen om jou met donaties te steunen in jouw sportieve actie!  Heb je al eerder meegedaan? Log dan eerst in en meld je dan aan.  Ga ervoor! Met jouw oproep om te doneren zorg je voor meer begrip in de samenleving voor mensen die last hebben van somberheid en depressie. Je maakt het onderwerp bespreekbaar en je werkt tegelijk ook nog eens aan je eigen fysieke en mentale gezondheid door te bewegen. Samen zetten wij ons in tegen depressie en voor mentale gezondheid. Veel dank alvast voor jouw inzet en veel plezier met jouw sportieve actie!