Ik kom in actie voor MIND

Ik doe mee met de MIND Blue Monday Run, want ik wil zoveel mogelijk donaties ophalen voor MIND! Stichting MIND zet zich in voor een mentaal gezonde samenleving, voor iedereen. Meer info: www.wijzijnmind.nl. Steun jij mijn actie met een donatie? Alvast veel dank voor je steun!

In mijn werk hoor ik ontzettend veel over depressies etc. Ook ikzelf heb na de vroeggeboorte van mijn zoontje te maken gehad met een postnatale depressie. Dit was een heftige tijd voor iedereen. Hardlopen is fijn voor je mind, door hard te lopen kan je je hoofd lekker leeg maken. Tijdens mijn depressie heb ik veel met de hond wandelingen gemaakt, dit was voor mij erg prettig. 

Wil je op deze dag met mij mee lopen? Let me know!