Ik doe mee met de MIND Blue Monday Run, omdat ook ik beweging nodig heb om blue mondays te voorkomen. Ook mijn clienten hebben beweging nodig, en motivatie tot gedragsverandering. Zou ik een voorbeeld kunnen zijn? Ik ga op blue monday 20 januari 2025 voor het ongemakkelijke doel van 3 x 7 km, daar waar 7 km voor mij al genoeg zou zijn. Motivatie tot gedragsverandering!
Ik loop 3 x7 km, rustig tempo 8 km per uur. Sluit je aan? Om 7.30 uur 8.30 uur en 20.30 uur., stsrt station Beilen, bij de spoorweg overgang.
Dus half 8 en half 9 ochtend, en de derde keer 7 km om half 9 in de avond.
Ik wil donaties ophalen voor MIND! Stichting MIND zet zich in voor een mentaal gezonde samenleving, voor iedereen. Meer info: www.wijzijnmind.nl. Steun jij mijn actie met een donatie? Alvast veel dank voor je steun!
