Ik kom in actie voor mentale gezondheid

Ik doe mee met de MIND Blue Monday Run op 20 januari 2025, want ik wil zoveel mogelijk donaties ophalen voor Mentale Gezondheid.

Maandag 20 januari 2025 is het Blue Monday, zogenaamd de meest depressieve dag van het jaar. Maar mensen met mentale klachten kunnen hier natuurlijk het hele jaar last van hebben. In mijn omgeving hebben we diverse voorbeelden van vrienden en familie-leden die het mentaal zwaar hebben. Om hier aandacht voor te vragen en hen te steunen, gaan we juist op deze dag in héél Nederland lopen, tegen depressie en vóór mentale gezondheid! Hardlopen gaat mij met mijn chronische vermoeidheid helaas niet lukken, maar gelukkig is wandelen gezond en goed voor mijn eigen mentale gezondheid. 

Ik doe deze uitdaging samen in een team van BijzonderBrein, de organisatie van Marsha Buuron, onze steun en toeverlaat waar het gaat om autisme, chronische vermoeidheid en dus onze mentale gezondheid. 

Stichting MIND zet zich in voor een mentaal gezonde samenleving, voor iedereen. Meer info: www.wijzijnmind.nl. Steun jij mijn actie met een donatie? Alvast veel dank voor je steun!