Hoofdleeglopen met een doel. Een GOED DOEL. MIND Blue Monday

𝕆𝕦𝕕𝕖𝕛𝕒𝕒𝕣𝕤𝕝𝕠𝕠𝕡 𝟚𝟘𝟚𝟜 Als gezin aan de start. Prachtig dat dit kan. Dat ze mee willen doen. Ondanks dat de oudste niet makkelijk kan hardlopen. (Lees, krijgt snel zijsteken) Hopelijk wordt het iets van traditie. Voor Maud was het de eerste keer. Gelijk een prachtige start, mooi 400m gelopen en trots op haar medaille. Voor Merel en haar vriendinnetje 1200m. Ook blij en trots dat ze het gedaan heeft. Esmée, voor de 2de keer een rondje van 3km, werd nadien opgevangen door oma. Knappe prestatie en ze had er een mooi tempo in. Daarna Bert en ik door naar nog meer rondjes. Bert stopte na 5 rondjes (3 of 4 was de planning). Ik heb de 7 rondjes gehaald. Ik was bang dat het niet ging lukken, gezien ik niet de kilometers in de benen had die ik dacht nodig te hebben. Maar de rondjes flow was eigenlijk wel aangenaam. Op een duur lijkt het dat er niemand meer voor of achter je loopt. Als 10de vrouw over de finish, als nummer 63 van het totaal van 70 lopers die de halve marathon hebben gefinisht. Conclusie .... wat loopt met hier snel. Hallo jeetje bijna allemaal onder de 2 uur. Mijn tijd : 1:58:40 PR 🥂 happy new year Op naar 2025

De challenge is voorbij kilometers tellen kan beginnen

𝔻𝕒𝕝𝕝𝕚 𝕣𝕦𝕟 ℍ𝕖𝕖𝕣𝕕𝕖 Herfst wat ben je mooi. Mooi parcour, heerlijk zonnetje een kleurenpalet van herfst kleuren. Perfect @av_de_gemzen #dallirun De start ging hard en snel, waaauuuu hier moet de rem erop. Niet met de snelle lopers mee, wat jeetje wat een tempo. Al snel een mooi ritme te pakken, wel aan de hoge kant,maar het voelt goed. Samen met een andere loper tot de 7km op gelopen. En ik zag ze staan, de verrassing van vandaag. Mijn eigen supporters 🥰😁. Ik zou hier lekker solo lopen zonder iemand en ook zonder supporters. Maar wat een feestje en een extra power. Rondje om heerdestrand was glooiend, bochtjes, en pittig maar o zo prachtig 🍁🍂 #herfstwatbenjemooi Daarna nog klimmerje viaduct op. 🥵 Daarna ingehaald door twee mannen waar ik mooi 2km bij aanmaak om ze de laatste 1.5km los te laten. Versnellen naar de finish zat er niet in. Maar wel de handen omhoog voor mijn superters om ze nadien in mijn armen te sluiten. Feestje wat ik liep ern mega dikke PR 15km : 1.20.29 En geen medaille mee naar huis, nee wasmiddel super handig #hardlopenisleuk #running #heerdestrand #Heerde #herfst #najaarrun #snelparcours

Yes, gisteren mijn eerste dam tot dam loop volbracht. 10em, warm, bochtjes werk en verrassende heuveltjes. Al bij al, blij met mijn 1.31u