Weglopen voor depressie werkt niet, meelopen met depressie des temeer

Iris Janse
van totaal € 100 (300%)
20 km Afgelegd
Mijn doel 20 km | Bereikt 100%

Ik struggle al jaren met depressie. De meest recente is inmiddels 5 jaar oud, naast psychologische begeleiding en medicatie werk ik zelf hard aan mijn herstel. Door de medicatie ben ik heel veel kilo's aangekomen waardoor ik erg onzeker ben. Depressie is een onzichtbare ziekte die voor mensen vaak nog gezien wordt als iets wat je 'even' overwint. Door deze presentatie neer te zetten wil ik niet alleen zelf fitter worden maar ook aandacht vragen voor dit probleem. Help jij mij mee om mijn streefdoel te bereiken?

Bekijk alle
5 km
Dag 4 van 4 20-01-2025 | 15:45
5,01 km
Dag 3 van 4 19-01-2025 | 15:16
5 km
Dag 4 van 4 20-01-2025 | 15:45
5,01 km
Dag 3 van 4 19-01-2025 | 15:16
5,02 km
Dag 2 van 4 18-01-2025 | 15:06
5,01 km
Dag 1 van 4 17-01-2025 | 15:17

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer
Bekijk alle
€ 20 23-10-2024 | 20:53 I never understood what depression felt like until the start of this year. When I experienced it myself and every day is a battle to keep going. Iris you are very brave! Keep going and I wish you success, I hope you feel better and stronger soon!
€ 20 09-10-2024 | 19:55 Iris, wat goed dat je hieraan meedoet! Je kan het!!
€ 20 17-09-2024 | 21:19 Wat goed dat je dit gaat doen, heel veel succes Iris!!
€ 5 17-09-2024 | 00:40 Hardlopen (en andere vormen van sport) hebben mij zó geholpen om 'uit de knoop' te komen. Dat gun ik iedereen. Ook jou, Iris. Groet vanuit het platform Mastodon, dat via jouw vader is ingelicht over jou actie. 👊🏼
€ 10 16-09-2024 | 19:35 Wat een mooie stap die je zet Iris! Succes met de actie.
Bekijk alle

Aanpassen van de uitdaging

09-01-2025 | 23:29 Lieve donateurs, Door een hoop negativiteit aan het einde van vorig jaar loop ik behoorlijk achter in mijn trainingschema. Ik had zo weinig energie dat trainen niet lukte. Maar niet getreurd want dit goede doel is te belangrijk voor mij. In plaats van in een keer 20 km loop ik 4 dagen 5 km. En het mooie van dit alles? 4 keer een wandeling/jogsessie in de prachtige omgeving. 4 keer een boost van buitenlucht die ik, en met mij vele anderen, zo hard nodig hebben.  De moraal van dit verhaal? Hoe slecht de situatie ook lijkt te zijn, een oplossing is er altijd! En ik ga mijn uiterste best doen om dit plan een succes te maken! Bedankt voor alle vertrouwen 🥰
Lees meer