Rennen tegen depressie

Lara van den Bosch

Nog te gaan

van totaal € 1.000 (102%)
185 km Afgelegd
Mijn doel 200 km | Bereikt 93%

Ik doe mee met de MIND Blue Monday Run, want ik wil zoveel mogelijk donaties ophalen voor MIND! Stichting MIND zet zich in voor een mentaal gezonde samenleving, voor iedereen. Meer info: www.wijzijnmind.nl.

Rennen helpt bij psychische klachten. Sinds ik ren voel ik me mentaal zeer sterk en veerkrachtig. Ik gun dat anderen ook! Of ze nou wel of niet rennen...

ik ren in de komende 2 maanden tot blue monday 200 km. Steun jij mijn actie met een donatie? Alvast veel dank voor je steun!

Bekijk alle
5,3 km
Rondje singel met coach Bram 24-12-2024 | 12:16
15,9 km
Bunnik jaagpad 22-12-2024 | 14:59
5,3 km
Rondje singel met coach Bram 24-12-2024 | 12:16
15,9 km
Bunnik jaagpad 22-12-2024 | 14:59
11,1 km
Intervallen De Bilt 20-12-2024 | 16:00

Pr op 10 k

10 km
Trage duurloop Utrecht oost 18-12-2024 | 12:36
3,9 km
Op de band 16-12-2024 | 16:08
13,4 km
Rondje Gageldijk en Overvecht 13-12-2024 | 15:11
14,4 km
Rondje Bunnik 10-12-2024 | 16:38
5,7 km
Twente door modder en over heuvels 08-12-2024 | 12:51
11,7 km
Aerobe duurloop De Bilt Uithof 06-12-2024 | 17:17
10,5 km
Amsterdamse straatweg 05-12-2024 | 13:08
5 km
Rondje singel 02-12-2024 | 14:05
12,5 km
Rondje kromme rijn 29-11-2024 | 14:30
10,6 km
Rondje kanaleneiland 26-11-2024 | 16:26
5,3 km
9 intervallen 24-11-2024 | 17:38
11 km
Trage duurloop rhijnauwen 21-11-2024 | 17:45
10 km
Rondje Noordoost utrecht 18-11-2024 | 18:26
11,5 km
Rondje De Bilt -uithof 14-11-2024 | 16:21
5,9 km
Rondje singel 13 nov 13-11-2024 | 18:21
11,4 km
Hardlopen 10 november 2024 10-11-2024 | 21:35

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer
Bekijk alle
€ 10 16-12-2024 | 08:48
€ 15 15-12-2024 | 17:18
€ 25 15-12-2024 | 15:58
€ 20 14-12-2024 | 21:02
€ 10 14-12-2024 | 19:41
Bekijk alle

Doelbedrag binnen! 1000€ voor mind

15-12-2024 | 16:09 Mijn streefbedrag is binnen: 1000€ voor stichting Mind. Ook de 200km ga ik halen. Ik heb nog tot blue monday (20 januari) maar ik vermoed dat ik over twee weken al over de 200 km kom. Ik ren inmiddels rondjes van zo’n 13, 14 km. Dus dan gaat t hard! Plm 30 km per week.Dank voor jouw donatie! Ik heb vaak nagedacht over hoe ik andere mensen met psychische problemen zou kunnen helpen. Bijvoorbeeld vanuit mijn eigen ervaring, als ervaringsdeskundige bij de ggz. Maar ik heb gemerkt dat t mij niet helpt om veel over problemen en psychiatrie te praten. Daarom is zoiets als dit een betere uitdaging voor mij. Ik laat t zorgen dan aan de professionals.Overigens heb ik sinds ik ren (sinds augustus) mijn slaappillen kunnen afbouwen en ben nu zelfs anti depressiva aan het minderen. Rennen levert een natuurlijk medicijn namelijk: endorfines. Ik kan t iedereen aanraden!Lara 
Lees meer