Mijn eerste 5K β voor een mentaal gezonde toekomst! πββοΈπͺ
Marisia JanssenNog te gaan
Na mijn maagverkleining is hardlopen een manier geworden om mijn lichaam Γ©n geest te versterken. π Het is niet altijd makkelijk geweest; ik heb zelf ook geworsteld met periodes van depressie, waarin zelfs de kleinste stap soms als een marathon voelde. Maar ik merk hoeveel verschil het maakt om een doel voor ogen te hebben, en op 20 januari wil ik mijn allereerste 5K rennen β niet alleen voor mezelf, maar ook voor iedereen die te maken heeft met mentale uitdagingen. Tot die tijd hoop ik de 200km totaal te halen aan beweging.
Ik doe mee aan de MIND Blue Monday Run, omdat ik geloof dat we samen het taboe rond mentale gezondheid kunnen doorbreken. Stichting MIND zet zich in voor een wereld waarin we open kunnen praten over onze struggles en waar steun altijd binnen handbereik is. π€ Steun je mijn actie met een donatie? Samen zetten we stappen naar een mentaal gezondere toekomst! π§ β¨
