Vergroot je veerkracht, kom in beweging!

Hoi,

Ik ben Marije en beleef graag sportieve avonturen zoals de Kilimanjaro beklimmen, over de ijskap rennen in Groenland of meedoen aan (ultra trail) marathons zoals de Mont Blanc of de Two Oceans Race in Kaapstad. Voor mij betekent hardlopen veel meer dan fysiek fit blijven. Tijdens het lopen stap ik uit mijn hoofd, in mijn lijf. Even niet piekeren, even geen zorgen. Dan leef ik in het moment en ben ik niet meer bezig met wat er gisteren is gebeurd of morgen gaat komen. Ik heb het hardlopen nodig om op een gezonde manier om te gaan met mijn sombere gedachtes en donkere gevoelens.  

Zelf ben ik hersteld van een depressie, dit was een loeizware periode waarin ik het leven een tijdje niet meer zag zitten. De combinatie van directe toegang tot professionele hulp, de juiste medicatie, financiële middelen voor aanvullende sessies zoals haptotherapie, een groot sociaal netwerk en consequent hardlopen heeft ervoor gezorgd dat ik er weer bovenop ben gekomen. En dit gun ik iedereen! 

Ik weet uit persoonlijke ervaring hoe ontzettend belangrijk het is dat je direct hulp krijgt wanneer je ernstig psychisch lijdt. Momenteel wachten er alleen al meer dan 80.000 jongeren op hulp van de GGZ en dit vind ik niet acceptabel, zeker niet in Nederland. Ik sta voor een mentaal gezonde samenleving waarin iedereen de kans krijgt om mee te doen en daarom zet ik mij in voor Stichting Mind.