EvenZicht

Door deel te nemen aan de Blue Monday Run willen we aandacht geven aan het bestaan van mentale problemen. Ieder mens kan hier ergens in zijn leven mee geconfronteerd worden. We doen deze Run samen met iedereen die hieraan wil bijdragen. Samen is fijn en juist belangrijk bij mentale problemen en bewegen is een super mooie vorm om hiervoor aandacht te vragen. Bewegen heeft vele positieve effecten op lichaam en geest. Lichamelijk is er bijvoorbeeld verbetering van de conditie, verlaging van bloeddruk en verbetering van hart- en longfunctie. Op geestelijk gebied geeft bewegen een verbeterd zelfbeeld en een reductie van gevoelens van somberheid, angst en gebrek aan vertrouwen in het lichaam. Vanuit EvenZicht vinden we het belangrijk om op meerdere manieren te werken aan een positieve gezondheid en daar hoort bewegen wat ons betreft zeker bij. Daarom doen wij mee!

Daarnaast wij willen we natuurlijk zoveel mogelijk donaties ophalen voor MIND! Stichting MIND zet zich in voor een mentaal gezonde samenleving, voor iedereen. Ben jij of ken jij iemand met psychische klachten? Dan kun je gratis en anoniem gebruikmaken van de hulplijn van MIND Korrelatie: 0900-1450. En via MIND kun je in contact komen met mensen met dezelfde ervaringen als jij. Steun jij ons? Deel dan deze actie, loop met ons mee of doneer! Alvast veel dank voor je betrokkenheid.