Slowrun Westerkwartier

Wij doen mee met de MIND Blue Monday Run, want wij willen zoveel mogelijk donaties ophalen voor MIND! Stichting MIND zet zich in voor een mentaal gezonde samenleving, voor iedereen.

Bij SlowRun Westerkwartier mag jij jezelf zijn. Er word niks van je verwacht. Je hoeft niet snel, of lang te kunnen lopen. Nee het gaat om jouw eigen tempo, en leren luisteren naar wat je lijf je te zeggen heeft. Dit hoef je niet alleen te doen, dit doen we met elkaar. Want mentaal gezond en fysiek gezond zijn gaat hand in hand met elkaar. Het gaat om die eerste stap zetten, de eerste stap naar beweging. Wij zijn er (ook) voor jou!

Samen hebben we veel plezier, dagen we elkaar uit. Iedereen is welkom. We lopen in de mooie natuur van het Westerkwartier, en genieten tussen het lopen door van kracht - ademhaling - bewustzijnsoefeningen. Stilstaan voor een foto? Of luisteren naar waar het geluid van een vogel wegkomt? Óók dat doen we bij SlowRun Westerkwartier. Wij helpen je graag over de drempel en nemen je mee in beweging.

Kom je op maandag 20 januari mee in beweging? Ik neem je graag mee op pad in de ochtend uren!

Steun jij ons? Deel dan deze actie of Doneer! Alvast veel dank voor je betrokkenheid.