Mijn verhaal - 1ste blog

Een maand of drie geleden ben ik begonnen met hardlopen. Ik heb een rondje meegelopen met mijn fanatieke hardloopvriendin en merkte dat het hardlopen en bewegen in de buitenlucht mij mentaal erg goed deed.

Afgelopen jaar, op 21 augustus 2023, verloor ik mijn partner, Milou, door mentale problemen. Mijn wereld stond op zijn kop, want hoe ga je om met het verlies van de liefde van je leven? De toekomst die je samen hebt geschetst valt helemaal weg en je weet even niet meer hoe en of je ooit weer gelukkig kan worden.

Ook bij mij heeft dit mentaal zijn weerslag gehad. Je denkt dat het leven geen zin meer heeft, ziet even geen toekomst meer…

Gelukkig heb ik hulp gezocht bij de POH GGZ van de huisarts, heb ik lotgenotencontact gehad bij Slachtofferhulp en heb ik hele goede begeleiding gehad van een psycholoog.

Beetje bij beetje pak ik mijn leven weer op. Voel ik mij schuldig? Soms wel. Maar ik weet dat Milou had gewild dat ik door zou gaan met mijn leven. Gelukkig merk ik dat het verdriet steeds meer het gevoel van geluk gaat worden, want wat een geluk heb ik gehad om haar in mijn leven te mogen hebben en dat zij mij heeft laten zien wat echte liefde is 💕

Ik heb de afgelopen periode ervaren dat er best wel een ‘taboe’ heerst op het hebben van mentale problemen. Ik doe daarom mee aan de Blue Monday Run van Stichting MIND. Inmiddels is het doelbedrag al ruim behaald en zit ik op de helft van mijn kilometers.

Nog 100km te gaan en dan heb ik de top bereikt. Ik loop ook voor alle mensen met mentale problemen die helaas nooit de top, het einddoel hebben kunnen behalen. Waarbij de mentale problemen helaas te veel zijn geworden en het overgenomen hebben.. 🕯️ 💫 Want ook zij moeten niet vergeten worden.

Heb je mentale problemen of heeft iemand in je omgeving last van mentale problemen? Zoek alsjeblieft hulp en maak het bespreekbaar.