De Run naar Blue Monday: Iedere Stap voor MIND

Sabrina Pothof

Nog te gaan

van totaal € 1.500 (48%)
62 km Afgelegd
Mijn doel 350 km | Bereikt 18%

 

Introductie
In mijn jeugd heb ik een lange periode gekend waarin ik emotioneel worstelde met mezelf. Gelukkig kreeg ik op cruciale momenten de steun die ik zo hard nodig had, van verschillende mensen die op het juiste moment in mijn leven kwamen. Een belangrijk keerpunt in mijn herstel destijds was mijn opname in een kliniek voor eetstoornissen. Dat jaar heeft mijn leven ingrijpend veranderd, en tot op de dag van vandaag ben ik dankbaar dat ik die begeleiding heb kunnen krijgen.


Persoonlijke groei delen
Nu, vele jaren later, sta ik sterk in het leven en geniet ik van een gelukkig en vervuld bestaan. Deze solide basis, samen met mijn persoonlijke ervaringen, heeft me geïnspireerd om in januari mijn eigen praktijk te starten, gericht op Voeding, Vitaliteit en Veerkracht. Hiermee wil ik anderen helpen hun weg naar gezondheid en balans te vinden. Vorig jaar heb ik mijn opleiding Orthomoleculaire Natuurgeneeskunde afgerond, en in december verwacht ik mijn diploma Medische Basiskennis te ontvangen, zodat mijn consulten vergoed kunnen worden vanuit de aanvullende verzekering.


Hardlopen voor Stichting MIND
Ik zag een oproep van Stichting MIND en voel me geroepen om iets te doen. MIND zet zich in voor betere psychische gezondheid in Nederland. Om hen te steunen, ga ik de komende tijd hardlopen. Mijn doel is om van begin oktober tot aan Blue Monday 350 kilometer te rennen en geld in te zamelen voor dit goede doel. Iedere bijdrage, groot of klein, is welkom. Ik zou het geweldig vinden als je me wilt steunen! Voor meer informatie kun je terecht op www.wijzijnmind.nl.

Bekijk alle
11 km
Duurloopje Onlanden 15-10-2024 | 17:00
6,4 km
4 mijl Groningen 13-10-2024 | 13:25
11 km
Duurloopje Onlanden 15-10-2024 | 17:00
6,4 km
4 mijl Groningen 13-10-2024 | 13:25

32:02

6 km
Activatieloopje voor 4 mijl (bedenkt mijn trainer 😆) 12-10-2024 | 14:00
8,5 km
Herstelloopje Onlanden (lage hartslagzone) 11-10-2024 | 15:00
11 km
Ochtendloopje met interval - rondje Hoogkerk 08-10-2024 | 09:25
8 km
Interval in de Onlanden 05-10-2024 | 20:04
11 km
Ochtendrondje 03-10-2024 | 12:33

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer
Bekijk alle
€ 10 16-10-2024 | 20:55
€ 20 16-10-2024 | 12:14
€ 20 15-10-2024 | 13:22
€ 20 14-10-2024 | 10:45
€ 100 13-10-2024 | 18:58
Bekijk alle

Kwetsbaarheid als kracht (blog 0-50 km)

11-10-2024 | 18:35 DANKWat een ongelooflijke motivatie om zoveel lieve berichten en zoveel financiële steun te ontvangen, dat raakt me echt. BEDANKT! 🙏🏼❤️🙏🏼 Het was namelijk best spannend om dit avontuur aan te gaan. En eerlijk is eerlijk: ik heb nog geen 50 km op de teller, dus er moet ook nog flink wat werk verzet worden!🏃🏽‍♀️💪   KWETSBAARHEID Wat ik vaak terug hoor, is dat mensen het bewonderen hoe ik mijn kwetsbaarheid toon door mijn persoonlijke verhaal te delen. Nou, daar heb ik vooraf ook wel een paar dagen over nagedacht - wat al een prestatie op zich is voor iemand die best impulsief is.🙈 Maar ik geloof oprecht dat kwetsbaarheid tonen anderen uitnodigt om hetzelfde te doen. Het schept verbinding en maakt het makkelijker om oprechte, authentieke relaties aan te gaan. Ik kwam ooit een gedichtje van Shel Silverstein tegen dat me raakte. Het beschrijft zo mooi dat wanneer je je masker afzet en je ware zelf laat zien, de juiste mensen op je pad komen. En wanneer anderen je kwetsbaarheid gek of vreemd vinden, is dat helemaal oké. Dat zegt meer over hen dan over jou. Het gaat erom dat je trouw blijft aan jezelf en openstaat voor de prachtige verbindingen die kunnen ontstaan.   350 KM EEN MAKKIE?De fanatieke hardlopers lachen misschien een beetje om mijn doel van 350 kilometer, maar voor mij is dit echt een serieuze afstand. Ik heb niet het snelle, lichte lichaam van een hinde, maar meer de kracht en stevigheid van een leeuwin. Het duurde even, maar inmiddels ben ik daar trots op, want kracht en uithoudingsvermogen komen in alle soorten en maten. Al met al wordt het zeker drie keer hardlopen in de week naast mijn krachttrainingen. Ik daag mezelf wel extra uit door alleen de kilometers te tellen die ik buiten loop. Nu we begin oktober zijn en de zon schijnt, voelt dat als een cadeautje. Maar de herfst en de winter komen eraan, en met de bijbehorende weersomstandigheden in het vooruitzicht, wordt dat voor mij echt een flinke uitdaging. Wanneer de dagen korter worden, geniet ik ervan om lekker thuis te zijn. Kaarsjes aan, dekentje over, kopje thee en een goed boek of een luchtige serie - heerlijk! En dan nog naar buiten moeten om te gaan hardlopen in het donker, koud, de regen, oef daar kijk ik niet echt naar uit. Ik denk dat die extra uitdaging om naar buiten te gaan zwaarder wordt dan de kilometers zelf! BEDELGEDEELTEEn zoals het bij elk goed blog over een goed doel betaamt, komt hier het bedelgedeelte. Als je nog niet hebt bijgedragen en je bent bereid om je portemonnee te trekken, zou dat fantastisch zijn! 🙏🏼 ❤️🙏🏼 Voor meer informatie over mijn actie en om een donatie te doen, kun je hier klikken. Alvast hartelijk dank voor je steun!
Lees meer