Rennen door een levend schilderij

UPDATE
Tot en met Blue Monday ga ik 350 km hardlopen om €1.500,- in te zamelen voor Stichting MIND. Psychische problemen komen helaas veel voor en raken mij diep, dus wil ik graag mijn steentje bijdragen. Dankzij jullie geweldige steun heb ik al de helft van het bedrag binnen 🙏🏼, en zelf ben ik nu ook bijna halverwege mijn hardloopdoel! 🏃🏽‍♀️ Het gaat goed, al loop ik soms tegen uitdagingen aan: bij hoge luchtvochtigheid bijvoorbeeld, krijg ik vaak last van beklemmende benauwdheid. Toch blijf ik volhouden, vastberaden om mijn doel te bereiken.

DOOR EEN LEVEND SCHILDERIJ RENNEN
Naast de weg trek ik sinds kort ook door de prachtige bossen, waar de herfstkleuren elke route bijzonder maken. Onlangs ging ik voor mijn eerste bosloop snel op pad om mijn nieuwe trailschoenen te testen. "Ik ben maar een uurtje weg!" riep ik nog naar mijn vriend. Maar dat uurtje werd iets langer... De 10 km liep zo lekker dat ik besloot door te gaan naar de 15, en omdat het zo goed voelde, probeerde ik zelfs 18 km. De ruisende bladeren onder mijn voeten, de warme kleuren en het zachte ondergaande herfstzonnetje – de natuur was adembenemend mooi. Het voelde bijna alsof ik door een levend schilderij rende. Met al die afleiding had ik zelfs na 18 km nog energie in mijn tank en kreeg ik opeens het idee om 21 km te doen. Zou het lukken? En ja hoor, ik liep zelfs 22 km! Een prestatie waar ik MEGA trots op ben! Toen ik in de schemering de oprijlaan op rende, zag ik mijn vriend net vertrekken met een zaklamp, bezorgd op zoek naar mij. Gelukkig was ik nét op tijd terug!

WAT DOET STICHTING MIND
Graag wil ik meer uitleg geven over waar jullie sponsorgeld naartoe gaat. Stichting MIND zet zich in voor de mentale gezondheid van iedereen die het nodig heeft. Eenzaamheid bij ouderen heeft mij altijd erg aangegrepen. Daarom heb ik via Humanitas drie keer een 'Adoptie Oma' gehad. Iedere week ging ik bij haar op de koffie, wandelden we samen in de natuur of zaten we gezellig te kletsen. Na drie keer definitief afscheid te hebben genomen, besloot ik mijn inzet te verleggen. Nu wil ik mijn kennis en levenservaring gaan inzetten om jongeren te helpen die met dezelfde uitdagingen worstelen als ik vroeger. Dit project is nog in ontwikkeling en krijgt in 2025 verder vorm.

Hierbij belicht ik graag twee van de vele projecten van Stichting MIND:

• Ouderen en Eenzaamheid
  MIND werkt samen met welzijnsorganisaties en buurtcentra om ontmoetingsactiviteiten voor ouderen te organiseren, vaak in de vorm van inloopmiddagen en gespreksgroepen. Hierbij krijgen ouderen de kans om ervaringen te delen, nieuwe mensen te ontmoeten, en ondersteuning te ontvangen van vrijwilligers en professionals. Deze bijeenkomsten zijn bedoeld om sociale isolatie te verminderen en een veilige plek te bieden voor ouderen om te praten over psychische uitdagingen.
• Jongeren en Psychische Gezondheid
  Voor jongeren heeft MIND het platform 'MIND Young' opgericht, waar jongeren hun verhaal kunnen delen, steun kunnen vinden en zich kunnen informeren over psychische gezondheid. Een van hun projecten, 'MIND Us', richt zich specifiek op preventie van psychische problemen door middel van gastlessen en workshops op scholen. Hierbij leren jongeren om beter om te gaan met stress, sociale druk, en het herkennen van signalen van depressie of eenzaamheid bij zichzelf en anderen.

BEDELGEDEELTE
En zoals het bij elk blog over een goed doel betaamt, komt hier het bedelgedeelte. Als je nog niet hebt bijgedragen en je bent bereid om je portemonnee te trekken, zou dat fantastisch zijn! 🙏🏼 ❤️🙏🏼 Voor meer informatie over mijn actie en om een donatie te doen, kun je HIER klikken. Alvast hartelijk dank voor je steun!

Bedankt dat jullie deel uitmaken van deze reis.