2. MIND Blue Monday Run
  3. Ik kom in actie voor MIND

Ik kom in actie voor MIND

Tonko de Wit

Nog te gaan

van totaal € 250 (4%)
31 km Afgelegd
Mijn doel 250 km | Bereikt 13%

Ik doe mee met de MIND Blue Monday Run, want ik wil zoveel mogelijk donaties ophalen voor MIND!

  • Als docent zie ik veel Studenten worstelen.
  • Als vader zie ik mijn kinderen opgroeien in een turbulente wereld.
  • Als mens ervaar ik het leven en begrijp heel goed dat het niet altijd vanzelf gaat.

Stichting MIND zet zich in voor een mentaal gezonde samenleving, voor iedereen. Ik draag daar op deze simpele manier graag een steentje aan bij!

Meer info: www.wijzijnmind.nl. Steun jij mijn actie met een donatie? Alvast veel dank voor je steun!

Bekijk alle
4,86 km
Elke kilometer telt! 06-11-2024 | 16:15
11,1 km
Urban Trail Haarlem 03-11-2024 | 10:26
4,86 km
Elke kilometer telt! 06-11-2024 | 16:15
11,1 km
Urban Trail Haarlem 03-11-2024 | 10:26

Vandaag met mijn broer de Urban Trail Haarlem gelopen.

4,68 km
Even de spieren loslopen na gisteren 21-10-2024 | 00:00
10,75 km
De eerste kilometers 20-10-2024 | 00:00

Vandaag aan de uitdaging begonnen.

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer
Bekijk alle
€ 5 15-10-2024 | 23:52
€ 5 15-10-2024 | 23:50
Bekijk alle

Pannenkoeken!

 03-11-2024 | 22:42 Als ik mijn zoon vraag wat hij wil eten weet ik het antwoord eigenlijk al: Pannenkoeken. Als ik er zelf zin in heb vraag ik dus waar hij zin in heeft ... Sinds enige tijd ben ik de beste pannenkoeken bakker van de hele wereld: sinds ik afscheid moest nemen van mijn vader. Van hem heb ik het geleerd. Pannenkoeken bakken. Net als oliebollen bakken trouwens. Ik was ook een zoon die altijd hetzelfde antwoord gaf op de vraag wat hij wilde eten. Het geheim achter een goede pannenkoek... vervang één derde van de melk door bier, en wees niet te zuinig met de eieren: per 100 gram meel een ei! Gebruik eens volkoren meel, en gooi wat havermoutvlokken door het beslag voor een goede bite. Maar voor mij zijn pannenkoeken meer dan alleen lekker. Het is een mooie en fijne herinnering aan mijn vader. Het bakken is een mentale ontspanning. Het bier dat niet alleen in het beslag gaat, maar ook een onmisbaar ingredient is als drankje bij het bakken (en ik drink thuis zelden). De muziek die ik net iets te hard aan kan zetten tijdens het bakken... Kortom. Ik bak niet alleen pannenkoeken als mijn zoon (of dochter, of vrouw, of ik) er zin in heeft. Ook als ik mentaal een opkikker nodig heb bak ik pannenkoeken. Voor mij zijn pannenkoeken het ultieme feel good food.
Lees meer